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1、四物汤补血而不滞血，行血而不破血，补中有散，散中有收，一年四季都可用 。四物汤最好在月经净后喝，于早、中、晚饭前1小时喝，连续喝一周，即能达到补血补气的效果 。
【四物汤什么时候喝 四物汤一天最佳时间】2、如果天天服用，会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白 。所以一般不建议把四物汤、四物饮或中将汤当成日用补品，若长期服用，可能会造成体内荷尔蒙失调，甚至会诱发子宫病变，使用前务必询问中医师 。另外，感冒时也不能喝四物汤，免得更上火，加重病情 。
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