猪肝有什么功效与作用 猪肝有哪些功效


猪肝有什么功效与作用 猪肝有哪些功效

文章插图
【猪肝有什么功效与作用 猪肝有哪些功效】1、猪肝具有养肝 , 补血 , 明目的功效 。
2、猪肝中富含维生素A , 维生素B2 , 维生素E , 以及铁、硒等多种微量元素 , 一般人均可食用 , 尤其适合气血虚弱 , 缺血性贫血的患者 。
3、猪肝虽好 , 但是食用猪肝也要有节制 。猪肝中胆固醇含量较高 , 所以不可多吃 , 一般1个月食用2-3次即可 。同时肝肾病 , 痛风患者 , 糖尿病以及高胆固醇患者应尽量少吃 。

    推荐阅读