文章插图
1、山药可以和红薯一起吃 。
【山药红薯可以一起吃吗 山药红薯能不能同食】2、山药和红薯都是常见的食物 ， 这两者含的膳食纤维以及淀粉都比较丰富 ， 两者在属性上并不相克 ， 因此可以一起吃 。山药对于肾脏有补益作用 ， 而红薯含的膳食纤维丰富 ， 有促进消化的作用 ， 将这两者搭配吃对于身体是比较有益处的 。建议平时生活中注意营养均衡 ， 饮食多样化 ， 不要偏食挑食 ， 以免身体缺乏某些营养成分 。
推荐阅读
- 瘦腿的正确方法 可以选择怎么瘦腿呢
- 一般人何时可以开始接种疫苗
- 唐人街探案3什么时候可以看
- 干莲子要泡多久才可以煮 干莲子要泡多长时间才可以煮
- 鱼胶可以保存多久 鱼胶能保存多久
- 做饼干可以用发酵粉吗 做饼干能不能用发酵粉
- 新鲜橄榄可以怎么吃 新鲜橄榄怎样吃好吃
- 高铁可以带多少行李 高铁行李重量要求
- 幼狗可以喝牛奶吗 幼狗能不能喝牛奶
- 大赦天下是不是意味着所有犯人都可以出狱？