文章插图
1、食材：芝麻30g，黑豆30g，枸杞子15g，冰糖20g 。
【生发黑豆汤 黑豆生发汤】2、将枸杞、黑豆、黑芝麻分别洗净装好，备用 。
3、将洗净的黑豆和黑芝麻倒入锅中，加水煨煮35分钟左右 。
4、将备用的枸杞倒入锅中煮8-10分钟 。
5、在锅中加入冰糖，煮至冰糖完全溶于汤中 。
6、小火煮上两分钟盛出即可食用 。
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