【如何徒手攀岩】攀岩是一种非常危险的运动，但是最危险的应该就是徒手攀岩，在没有任何安全保障的情况下，就要徒手攀岩，要知道一个不小心就是万丈深渊，这个可是非常危险的 。下面就来和大家说说，如何来徒手攀岩，徒手攀岩的方法：首先你的手腕要有足够的力量，支撑你往上爬、上下肢的力量一定要同步，做到手和脚一起发力，不能一个强一个弱、攀岩的时候要找准三个支点来作为重心，身体一定不能紧绷，要放松 。通过上述的介绍，相信大家都知道了，但是在这里不建议大家去尝试，毕竟生命只有一次 。
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