去西藏旅游注意哪些东西 西藏旅游注意事项介绍


去西藏旅游注意哪些东西 西藏旅游注意事项介绍

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【去西藏旅游注意哪些东西 西藏旅游注意事项介绍】1、高原及高原反应并不可怕 , 用良好的心态去战胜对高原的恐惧 , 这是预防高原反应的最好良药 。
2、关于抗高原反应药物 , 来高原前 , 服用红景天口服液什么的或许可以减少压力 。
3、动作慢一点 , 别太急 , 少食、多喝水 , 这是到高原头两天你应该做的 , 因为动作太快吃得太多都会消耗氧气 。
4、西藏较为干燥 , 常涂润唇膏避免嘴唇干裂 , 晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点 。
5、感冒着凉后千万不要去西藏 , 高反是小事 , 患肺水肿就麻烦了 , 严重的甚至有生命危险 , 进藏后也一样 , 一旦发现感冒就赶紧回到海波低的地方 , 或者回家 。
6、西藏日照较强 , 防晒护肤品可以多带点 , 为了旅途相对舒适 , 请携带帽子和太阳镜 。

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