跑步胸会下垂吗?

【跑步胸会下垂吗?】

跑步胸会下垂吗?

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跑步不会使胸部出现下垂 。
对于女性而言 , 胸部出现下垂主要有两点原因:第一点 , 肩膀太窄 , 不能够有效的使韧带托起胸部 , 而出现胸部下垂 。
第二点 , 年龄变大 , 女性衰老后 , 很多时候有弹性纤维的丢失 , 包括胸部弹性纤维和胶原蛋白的丢失 , 都会使胸部出现下垂 。
跑步运动本身对于胸部的支撑有一个非常好的作用 , 甚至有丰胸的作用 , 因为通过跑步等运动 , 可以使胸大肌变得发达 , 肌肉发达可以使胸部的脂肪向外顶 , 而出现丰胸的效果 。

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