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1.麦米粥可以软化血管
麦米粥是一种保健粥，具有极好的功效 。由于麦米大米对人体血管具有良好的软化作用，因此它也可以减少胆固醇的产生 。它通常用于中老年人的动脉硬化和脑血栓形成等疾病 。两者都有很好的预防作用 。
【麦米的功效与作用】2.麦米粥可以减肥
麦米粥是一种低热量的粥类食品 。人们食用后，就不会有脂肪堆积 。相反，该粥中的某些物质会分解体内多余的物质，并将其转化为水，从体内排出 。有一定效果 。此外，粥中还有一些粗纤维，可以使粪便变软并在人们食用后治疗便秘 。
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