文章插图
制作食材
1、木瓜一个、牛奶适量
2、红枣、枸杞各10-12颗
3、老冰糖适量（老冰糖用来熬汤甜而不腻 ， 减脂期的宝宝也可以换成代糖或者不加）
制作步骤
1、木瓜削皮去瓤切块 ， 红枣枸杞洗净 ， 红枣去核
2、切好的木瓜和红枣一起下锅 ， 加水漫过食材 ， 大火焖盖煮5-10分钟 ， 煮好后冲入适量牛奶 ， 加入一勺老冰糖 ， 再煮3分钟 ， 出锅前撒上枸杞就可以喝啦！
【木瓜牛奶红枣还可以放什么一起煮】
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