文章插图
【茶树菇鸡瘦肉有什么好处 茶树菇鸡瘦肉4个好处】1、健脑益智 。茶树菇含有蛋白质、维生素、钙、镁、铁、锌等营养物质 ， 而鸡肉富含蛋白质 ， 还含有多种氨基酸、微量元素 ， 茶树菇鸡瘦肉有健脑益智的功效 ， 经常食用能提高记忆力 。
2、补肾明目 。茶树菇性平 ， 甘温 ， 有补肾、健脾、清热、明目的功效 ， 可用于食欲不振、肾虚尿频、水肿、肢倦乏力等症状 ， 对小儿低热尿也有较好疗效 。
3、促进生长发育 。茶树菇含丰富的营养物质 ， 含有多种氨基酸 ， 如蛋氨酸、谷氨酸、丙氨酸等 ， 还含有丰富的B族维生素 ， 而鸡肉含有蛋白质、维生素A、维生素C、钙、钾、磷等营养物质 ， 茶树菇鸡瘦肉有促进生长发育的作用 ， 适合儿童、青少年食用 。
4、提高免疫力 。茶树菇含有多种营养物质 ， 还含有多糖类化合物 ， 有抗衰防老、增强免疫的功效 ， 而鸡肉含有大量的蛋白质 ， 并且脂肪含量较低 ， 还含有多种微量元素 ， 有利于补充营养物质 ， 经常食用茶树菇鸡瘦肉 ， 能提高机体抗病能力 。
推荐阅读
- 茶树菇怎么烧好吃 茶树菇做法
- 如何做金针菇鸡蛋饼 金针菇鸡蛋饼如何做
- 茶树精油怎么用 茶树精油使用技巧
- 茶叶是由什么制成
- 白露节过后适合嫁接茶树吗 白露节过后可以嫁接茶树吗
- 瘦肉炒菠萝如何做 需要用到什么原料
- 蘑菇鸡蛋小米饭能一起吃吗 蘑菇和小米粥可以一起吃吗
- 瘦肉猪品种有哪些
- 润燥消炎滋阴鲜百合瘦肉炖海参的做法 鲜百合瘦肉炖海参做法介绍
- 杞子花胶瘦肉炖项鸡的做法 杞子花胶瘦肉炖项鸡怎么做法