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1、减脂期间是可以吃面包的 ， 但是不能多吃也不能经常吃 。因为面包含有糖分同时也有鸡蛋和牛奶 ， 含有丰富的蛋白质和脂肪 ， 容易导致身体热量过高 ， 造成脂肪堆积不利于减肥 。如果少量应用同时搭配其他的蔬菜和水果 ， 对于体重就没有太大的影响 。重要的还是要做好饮食的合理搭配 ， 控制好身体的总热量 ， 经常进行运动锻炼才有利于减肥 。
【减脂能吃面包吗 减脂能不能吃面包】2、减肥期间可以少量的吃面包 ， 但是不能吃的特别多 。面包主要是用面粉制作而成 ， 少量的摄入面包可以有效的吸收其中的淀粉和碳水化合物 ， 可以增加饱腹感 ， 并且可以为身体的代谢补充丰富的能量 。但是摄入过量这些淀粉会在体内堆积 ， 容易转变成脂肪不利于减肥的效果 ， 所以建议不要吃的特别多 。可以在吃面包的时候适量的搭配新鲜的蔬菜 ， 可以促进肠道蠕动帮助减肥 。
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