文章插图
【什么时候喝蜂蜜水最好 喝蜂蜜水有什么用】1、蜂蜜水一般在餐前半个小时或饭后一个半到两个小时喝，当胃酸少的时候喝蜂蜜水可增加胃酸的分泌，在胃酸多的时候喝蜂蜜水会刺激胃引起腹痛等不适症状 。早上和餐前喝蜂蜜可缓解便秘 。
2、蜂蜜中含有镁比较多，牛奶中含有钾和钙，睡眠前喝杯蜂蜜加牛奶有助于睡眠，纠正疲劳 。早上喝蜂蜜水是很好的习惯，特别是慢性便秘的患者，蜂蜜水不仅对慢性便秘有很好的效果，还可以解酒，但是蜂蜜水属于偏寒凉的饮品，女性经期或者脾胃虚弱时尽量不要服用，避免引起滑肠或者不适的症状 。
推荐阅读
- 油葵什么时候种 油葵哪个时候种
- 冬天的蜂蜜是什么形状
- 雪参泡水喝有什么功效 雪参泡水喝功效介绍
- 女士喝胎菊有啥好处 盘点女士喝胎菊的好处
- 玉米最迟什么时候种 玉米最晚什么时候种植
- 柠檬蜂蜜做法 柠檬蜂蜜怎么做
- 酸奶能加热喝吗 酸奶能不能加热喝
- magsafe动画什么时候有
- 花生油能不能装塑料喝水杯 花生油可不可以装塑料喝水杯
- 炖汤放一晚上还可以喝吗