弱碱性食物有哪些 吃了对身体有什么影响
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【弱碱性食物有哪些 吃了对身体有什么影响】1、有肉类 ， 蛋类、油脂类、糖类、鱼类后 ， 应食用海带、魔芋、黄豆、豆腐等食物 。
2、人体的体液正常酸碱度pH值应为7.35～7.44 ， 如果偏离这个值 ， 身体细胞内的化学反应速度会发生显著变化 。酸碱平衡是体内环境调节的重要因素 ， 也是维持正常生理活动的重要条件 。
3、正常情况下 ， 人体可以通过自体的调节作用 ， 将多余的酸性或碱性物质排出 ， 达到弱碱性 。当身体有问题或摄入的酸性过多 ， 身体无法处理时 ， 便会导致酸碱度失衡 。
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