文章插图
1、主料：瘦猪肉375克 ， 红萝卜40克 ， 洋葱（白皮）75克 ， 面包600克 ， 金华火腿60克 ， 番茄50克 ， 生菜（团叶）30克 ， 洋葱（白皮）50克 ， 黄瓜100克 。调料：酱油30克 ， 胡椒粉2克 ， 白胡椒2克 ， 五香粉2克 ， 白砂糖10克 ， 盐10克 ， 色拉酱10克 ， 番茄酱20克 ， 色拉油20克 。
2、洋葱去皮剁碎 ， 红萝卜去皮剁碎 ， 小黄瓜抹精盐去水切斜片备用 。
3、在一大碗中放入肉末、洋葱末、红萝卜末和酱油30克、黑胡椒粉2克、白胡椒粉2克 ， 调匀成肉馅 ， 再作6等分 ， 压成圆饼状 。
4、一器皿内放入色拉油2大匙 ， 高火3分钟 ， 再放入肉饼3个 ， 用高火煎1分30秒 ， 再翻面煎1分30秒 ， 第二次煎进不需要预热 ， 功率与时间与第一次相同 。
【汉堡怎么做营养餐好吃 汉堡如何做营养】5、取汉堡面包 ， 铺上起司、金华火腿、红番茄、生菜、洋葱、小黄瓜及肉饼 ， 加上番茄酱和色拉酱即可 。
推荐阅读
- 怎样识别新鲜人参的真假 人参怎么辨别真假
- 雪碧如何做冷面
- 炒黄瓜怎么炒好吃瓜 炒黄瓜做法
- 烧茄子怎么烧好吃 烧茄子如何烧好吃
- 板鸭怎么做汤 板鸭汤的做法
- 砂糖要怎么保存
- 碘伏弄到床单怎么洗
- 十代思域暖风怎么开 看完你就知道了
- 维生素e涂脸过敏了怎么办 维生素e涂脸过敏了有什么方法不痒
- 双屏显示器怎么设置 电脑双显示器怎么设置