【海带如何煮烂】
文章插图
在煮海带之前先把海带隔水蒸上半个小时再去煮 ， 这样海带一煮就烂了 。
因为蒸完后的海带已经是半生半熟了 ， 所以煮起来要不了多长时间 ， 但是这样做有一个缺点 ， 那就是麻烦又费时 。
海带含有海带素 ， 可减少脂肪的吸收 ， 对预防冠心病、高血压、高血脂有一定的好处；而且海带中含有60%的岩藻多糖 ， 能延缓胃排空 ， 延长食物通过小肠的时间 ， 即使在胰岛素分泌量较少的情况下 ， 血糖也不会上升过快 ， 有助于治疗糖尿病 。
推荐阅读
- 如何注销支付宝帐户
- 如何在ppt中插入视频，直接在ppt中播放
- 如何关闭云空间提醒
- 释迦种子种植方法 释迦如何种植
- 怎么判断鳜鱼公母 如何判断鳜鱼公母
- 小葱怎么种植方法 小葱如何种植
- 翡翠摆件英文怎么说 翡翠摆件英文如何读
- 五一期间高速堵车如何避免
- 切好茭白怎么保存 切好茭白如何保存
- 香辣茄子泥如何做 香辣茄子泥的做法