文章插图
1、孕妇能吃糯米，但是糯米不容易消化，因此，一次不宜食用过多 。
【孕妇能吃糯米吗 孕妇是否可以吃糯米】2、将糯米煮成粥食用时，可以对脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症都有缓解作用 。糯米里面含有丰富的钙、镁、磷的微量元素，对孕妇和胎儿都有利 。而且糯米属于温性的食物，有健脾止泻、益气心的功效，尤其适合怀孕中期脾气虚弱、身体疲倦无力、睡眠不好的女性朋友食用 。
推荐阅读
- 孕妇能不能喝酸梅汁 有什么好处
- 适合孕妇吃的食物有哪些 适合孕妇吃的食物有什么呢
- 过年为什么不能吃鱼
- 生蚝哪些地方不能吃
- 牛羊肉炖白菜放一夜还可以吃吗 牛羊肉炖白菜放一夜还能吃吗
- 花生芽没炒熟能吃吗 花生芽没炒熟是否能吃
- 吃了柿子能吃花生吗 柿子能与花生同吃吗
- 海木耳什么人不能吃
- 海蜇头要浸泡多少时间才能吃
- 海星要煮多久才能吃