蒲公英根煮水要几分钟 蒲公英根煮水具体做法


蒲公英根煮水要几分钟 蒲公英根煮水具体做法

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【蒲公英根煮水要几分钟 蒲公英根煮水具体做法】建议煮30分钟左右 , 做法如下:
1、准备材料:蒲公英根75克、水1000毫升 。
2、将蒲公英根洗净 , 放入锅中 , 加水淹过蒲公英根 。
3、大火煮沸后盖上锅盖 , 小火熬煮30分钟 。
4、滤除渣 , 待稍微入凉后即可饮用 。
5、注意:蒲公英根泡的水要趁热喝 , 不能让其温度凉下来 , 凉下来的蒲公英根茶水会很容易让人肠胃不舒服 。

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