文章插图
【决明子配什么喝最好 推荐这4款茶饮】1、山楂决明子清脂茶：此茶具有减肥降脂、清理肠胃等作用 。制作时，首先把适量山楂干洗净后用清水浸泡2分钟，然后连同决明子一起放入锅中，倒入适量清水用大火煮开，转成小火继续煮10分钟，盛出后放入绿茶、冰糖等焖泡5分钟，趁温热频频服用即可 。
2、山楂决明子蜂蜜茶：把决明子和山楂、蜂蜜等泡茶服用，可以起到减肥、美容等功效 。制作方法是把山楂片、决明子等分别用清水清洗干净 。然后放入杯子中倒入沸水闷泡十分钟左右，等水变温时加入蜂蜜搅拌均匀后即可饮用 。
3、薏仁决明美白汤：把决明子和鸡腿、芹菜、薏仁、枸杞、生姜片等配合做汤服用，可以起到非常好的驱寒除湿、美白等作用 。制作方法是先把枸杞和薏仁分别洗净，芹菜洗净之后连同叶子一起切成小段备用，鸡腿洗净后切块 。将适量的水放入锅中，加入鸡腿煮三分钟后捞出清洗干净，再把锅中加入适量的水，放入薏仁和鸡腿同煮1小时 。再把芹菜、枸杞子、决明子等同时放入，搅拌均匀后使用小火煮10分钟即可加盐调味服用 。
4、杞菊决明子茶：把决明子、枸杞子、菊花等三种材料搭配做茶饮用，可以起到清肝明目、补肾养肝、降压降脂等作用，还可辅助治疗肝火阳亢型脑卒中后遗症，包括了头晕目眩、血压高、烦躁易怒、头重脚轻、肢体麻木、瘫痪等 。做法是把这三种材料分别清洗干净后同时放入杯子当中，加适量的沸水闷泡10分钟后即可开始饮用 。
推荐阅读
- 幼儿园转学籍怎么解决 幼儿园转学籍怎么处理
- 八寸戚风蛋糕的配方与制作方法 八寸戚风蛋糕的配方与制作方法介绍
- 边牧配种花色有哪些
- 孩子独立自主性不够怎么办 孩子独立自主性不够如何解决
- 孩子沉迷网络游戏了怎么办 怎么解决孩子沉迷网络游戏
- 刮痧用的精油怎么制作 有什么配方
- 客厅大了怕空调没效果怎么办 解决办法
- matebook16配置参数怎么样
- 防盗门合页响怎么上油 门合页响怎么解决
- 三国志战略版典韦怎么搭配武将 三国志战略版武将搭配