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建议每月喝4次 。
乌鸡富含蛋白质，脂肪，氨基酸，维生素，矿物质和其他营养素 。
它用于在相对温暖的温度下炖汤 。
经常食用它可以滋养身体，调节脾胃和增强抵抗力，但不适合经常食用 。
它将增加胃肠道负担并引起刺激和其他身体不适 。
建议每周喝一次，每月大约喝4次 。
这不仅可以不时补充身体，还可以避免因进食过多而引起的健康问题 。
【乌鸡炖汤多久喝一次最好啊】
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