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【晒后背补阳气去湿气真有效吗？】晒后背可补阳除湿 。
晒后背就是利用自然界的能量来补充人体的阳气 ， 晒后背可助太阳驱寒、养中、益气 ， 人体背部有两条大经脉 ， 即督脉和膀胱经 ， 这两条经脉很容易感冒 ， 感冒后会堵塞 ， 晒后背部可疏通经络 ， 补阳 ， 祛湿 。
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