由于气温的不断升高 ， 在炎炎夏日里 ， 人很容易会出现食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状 。 这是身体内湿气不断加重 ， 影响到肠胃的表现 ， 所以要想从根本上改善饮食 ， 还需要从祛湿调肠胃方面着手 。
广州中医药大学脾胃研究所教授、博士生导师 ， 广东省中医药学会消化病专业委员会名誉委员劳绍贤教授认为 ， “天暑下逼 ， 地湿上蒸 ， 人处气交当中 ， 易感湿热之邪 。 ”健脾调肠胃应多着眼于“祛湿” ， 湿气日久可郁而化热 ， 从而产生“湿热” 。 湿热将导致脾胃虚弱 ， 脾胃虚弱则水谷精微不化 ， 反而酿生水湿之邪 ， 故应调理脾胃 ， 使脾胃健运 ， 水湿得化 ， 此为“祛内湿” 。
六堡茶“祛湿调肠胃”的养生作用千百年来为岭南地区的广府人民所熟知 。 六堡茶纤维素含量高 ， 纤维素可以减少胆汁酸的再吸收量 ， 改变食物消化速度和消化分泌物的分泌量 。 六堡茶又属于后发酵茶 ， 含有丰富的蛋白质、茶多糖及各种维生素 。 在中医上讲其味甘、苦 ， 具有开胃生津 ， 健脾祛湿等功效 ， 能够保护胃肠道黏膜 ， 改善肠道消化吸收功能 ， 因此对于各种原因导致的突然性水样腹泻、长期慢性腹泻、脾胃虚弱性腹泻均有积极的防治效果 。
【夏天肠胃不舒服，多喝六堡茶！】
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