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【枇杷和橙子能同时吃吗 能不能一起吃枇杷和橙子】1、能 。从食物的营养成分上来看 ， 枇杷中富含糖类、氨基酸、维生素、矿物质、有机酸等物质；橘子中富含果酸、果糖、维生素、矿物质以及黄酮类化合物 ， 两者中的营养成分不相克 ， 是可以与之同食的 。
2、枇杷、橘子中含有丰富的果糖、果酸、维生素等营养成分 ， 且果实水润多汁 ， 对人体的新陈代谢有一定的促进作用 。
3、枇杷、橘子中含有一定的膳食纤维 ， 这种物质可以促进肠道的蠕动 ， 改善肠道功能 ， 帮助食物残渣的排出 ， 在一定程度上可以改善便秘 。
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