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【月经周期怎么算？5个须知】1、月经来潮
2、卵泡期
3、排卵期
4、黄体期
5、生理安全期算法
月经来潮——大姨妈驾到 子宫内膜每隔一个周期 ， 就会发生一次增厚 ， 血管增生 ， 纤体生长分泌 ， 并且伴随着子宫内膜坏死脱落 ， 这被大家普遍称为月经周期 ， 一般持续时间未2-7天 。
卵泡期——生理安全期 从月经来潮期第一天算起 ， 至排卵期最高峰值的前一天 ， 皆为卵泡的成长期 ， 这段时间大概为12-22天 。这个时候一些原始卵泡开始生长发育直至排出前 。
排卵期——受孕最大期 这个时期 ， 卵子在内分泌的刺激下 ， 慢慢发育成熟 ， 并且开始削弱卵巢中的卵泡膜 ， 开始释放成熟期的卵子 ， 并且卵子在女生体内会保存48个小时 。
黄体期——生理安全期 黄体期和卵泡期一样 ， 同为生理安全期 ， 在排卵期之后 ， 一般在月经来潮之后的14天 ， 成熟卵泡转换成黄体 ， 并且排出体外 ， 并且开始新一轮的黄体分泌 。
生理安全期算法 按月经来潮算起 ， 月经期的前7天 ， 和后8天 ， 皆为生理安全期 ， 这个时候要比其他时间内的受孕几率小 ， 但是并不是绝对的无风险 ， 这就大家俗称的”前7后8” 。
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