明荷茶
原料：决明子6克， 荷叶3克， 制大黄3克， 茶叶3克 。
制法：将上述各味放入茶杯内， 倒入开水， 加盖浸泡15-20分钟， 即可饮用 。
服法：每日一剂， 数次冲泡， 当茶饮用 。
功效：消积润肠， 减肥降脂 。 常饮3个月左右， 并配合节食， 将获得良好的健美减肥效果 。
适用：肥胖症、便秘等 。
桂花茶
原料：桂花3克， 茶叶5克 。
制法：将桂花、茶叶放入茶杯内， 倒入开水， 加盖浸泡15-20分钟， 即可饮用 。
服法：每日一剂， 数次冲泡， 当茶饮用 。
功效：瘦身， 减肥， 消积 。 适用：肥胖症 。
橘皮茶
原料：干橘皮6克， 茶叶6克 。
制法：每次取橘皮、茶叶各一半， 放入杯内， 倒入沸水， 加盖浸泡10-15分钟， 即可饮用 。
服法：每日一剂， 分两次冲泡， 饭后当茶饮用 。
功效：健脾消积， 减肥降脂 。
适用：肥胖症、高血压、高脂血症等 。
轻身茶
生山楂、生米仁各10克， 陈皮5克， 干荷叶15克 。
制法：将上述各味放入茶杯内， 倒入沸水， 加盖浸泡15-20分钟， 即可饮用 。
服法：每日一剂， 数次冲泡， 当茶饮用 。
功效：减肥瘦身， 消积祛脂 。
适用：肥胖兼高脂血症 。
菊银茶
原料：白菊花6克， 罗布麻4克， 决明子2克， 槐米2克， 金银花2克 。
制法：将上述各味放进锅内， 倒入清水， 用大火煮沸8-10分钟， 即可饮用 。
服法：每日一剂， 2-3次水煎， 当茶饮用 。
功效：清热排毒， 减肥降脂 。
适用：肥胖症 。
玉米须茶
原料：鲜玉米须100克， 茶叶5克 。
制法：先将玉米须洗净后， 放入锅内， 倒入清水2碗， 用小火煎煮半小时， 冲泡茶叶 。
服法：每日一剂， 2-3次水煎， 冲泡茶叶饮用 。
功效：减肥瘦身， 利尿降脂 。
适用：肥胖症、水肿等 。
葆春槐实茶
原料：槐实15克 。
制法：将槐实放入锅内， 倒入2碗清水， 用文火煎至1碗， 即可服用 。
服法：每日一剂， 2-3次水煎， 当茶饮用 。
功效：减肥降压， 清热凉血 。
适用：肥胖症、高血压等 。
香蕉茶
原料：香蕉2根， 茶叶6克 。
制法：先取1根香蕉剥去外皮， 切成小丁， 与3克茶叶一起放入杯内， 倒入沸水， 加盖浸泡15分钟， 即可服用 。
服法：每日一剂， 分2次冲泡， 当茶饮用 。
功效：减肥降压， 润燥降脂 。
适用：肥胖症、冠心病， 高血压、动脉硬化等 。
降脂茶
原料：大黄3克， 绿茶6克 。
制法：将大黄、绿茶放入杯内， 倒入沸水， 浸泡8-10分钟， 即可服用 。
服法：每日一剂， 数次冲泡， 当茶饮用 。
功效：清热泻火， 减肥降脂 。
适用：单纯性肥胖症、高脂血症等 。
芹菜茶
原料：新鲜芹菜300克， 茶叶5克 。
制法：每次将150克芹菜洗净切成小段， 与2．5克茶叶一起放入大杯内， 冲入沸水加盖保温， 焖泡10-15分钟， 即可服用 。
服法：每日一剂， 分2次冲泡， 当茶饮用 。
功效：清热解毒， 降脂减肥 。
【减肥茶叶有哪些】适用：肥胖症、动脉硬化、早期高血压等 。
茶与健康 茶文化与茶健康 茶叶的功效与作用 喝茶的好处 喝茶减肥
推荐阅读
- 能够减肥的几种茶叶
- 牛蒡茶真能减肥吗？
- 什么茶去脂肪？去脂肪喝什么茶？
- 碰碰香有没有毒，不仅无毒还可以食用
- 无锡毫茶有何营养价值？品质特征？
- 花果山云雾茶有何好处？
- 万年青有毒吗？万年青适合室内养吗？
- 猫咪的牙齿有多少颗
- 猫粮的特点有哪些
- 猫咪的牙齿疾病有哪些