文章插图
【每天吃几个橙子最好 每天吃橙子数量】1、一天吃一到两个或者三个橙子是最好的 。
2、橙子含有丰富的维生素，可以补充人体所需要的营养，适当的吃橙子对人体有很大的好处，但是注意不能够吃得太多，因为任何食物吃多了都会有相应的不良反应，橙子属于凉性食物，吃太多的话可能会导致胃肠道不适，所以建议适量 。
推荐阅读
- 榴莲怎么吃才好
- 我是一个保安爱吃小熊饼干什么意思
- 末伏吃梨有好处吗 末伏吃梨的好处
- 无花果适合和哪些食物一起吃 无花果适合和什么食物一起吃
- 吃完榴莲能不能喝雪碧 吃完榴莲喝雪碧行吗
- 孕妇可以吃菠萝嘛 孕妇是否可以吃菠萝
- 牛奶可以和猕猴桃一起吃吗 牛奶是否可以和猕猴桃一起吃
- 晚上先运动还是先吃饭 晚上先运动还是先吃饭比较好
- 泰迪能吃橙子和橘子吗
- 鸭子不吃食怎么回事呢 鸭子不吃食原因