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疾病预防
1
老人常咬到舌头， 可能是中风前兆
偶尔咬到舌头是正常现象， 不是想吃肉了 。 经常会被咬着， 常见出现的问题可能是中风， 脑神经受压迫使舌不能灵活运动 。
2
打呼噜， 每年憋死几十万人！
数据显示， 每100个人中， 就有3~5个人打呼噜， 而每5个打呼噜的人中， 就有一个是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征 。 会使人体长期缺氧， 最终导致全身多系统功能损害， 严重时甚至会导致睡眠中猝死 。
3
身上的包块， 不痛的比痛的更危险！
身上有了不明原因的肿块， 比如在乳房， 有红肿热痛症状的往往只是单纯的炎症， 但如果这个块不痛， 而且活动性不好、难以推离原位， 那么恶性的可能性会暴涨 。 一旦发现不明原因、不痛的肿块， 马上去医院 。
4
骨刺， 是人体的正常产物！
骨刺是人体“老了”的正常产物， 是正常病理变化， 大多数没有症状的骨刺是不需要治疗的 。 吃任何药物都不会消除骨刺， 只是可以缓解疼痛 。
5
老人和孩子要接种流感疫苗！
流感疫苗是使用每年最流行的三个病毒株做成疫苗， 也就是说， 注射之后人会获得对于最流行的几种感冒的抗性 。 注射疫苗尽管不能避免得感冒， 但是却能避过最厉害的那几种 。
6
糖尿病的原因并不是因为吃糖多！
I型糖尿病的主因是遗传 。 II型的主要原因是肥胖 。 当然， 如果血糖升高， 要少吃糖 。
7
胃溃疡跟吃什么东西关系不大！
胃溃疡的主因是幽门螺旋杆菌感染， 主要的传播渠道是中国特色的共餐和很多人嚼东西喂孩子 。
8
最有效的快速止咳法是吃糖！
在咳嗽时， 含一块硬糖， 不断吞下的糖浆可以在喉部形成保护层， 减轻喉部刺激， 喝蜂蜜水也可以， 不过不如含着糖来得持久 。 临床上主要使用的镇咳药水多依靠可待因麻痹神经， 大量饮用有成瘾风险 。
9
感冒大多是“不治之症”， 不治也能好！
美国威斯康星大学医学与公共卫生院2010年发布的《感冒白皮书》指出：
第一， 超过100种病毒都可以引发感冒；目前世界上， 还没有针对感冒病毒的抗病毒感冒药 。 第二， 感冒药无法治疗感冒， 因为感冒药杀不死病毒， 能杀死病毒的， 只有人体的免疫系统 。 第三， 感冒的症状会持续一星期左右， 无论服药与否， 都会自动痊愈 。
10
你的心情怎么样， 你的健康就怎么样！
美国曾有一项调查发现， 75%的颈椎疼痛、80%的头痛、99%的腹胀以及90%的疲劳都由过度的情绪引起， 人体的每个脏器都与对应的情绪息息相关 。
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【来源：辰溪县中医医院】
版权归原作者所有， 向原创致敬
【10条疾病预防的健康知识，来看看】
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