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【写日记的好处 坚持写日记会有什么回报】1、写日记是一种良好的生活习惯 ， 可以帮助记录生活 ， 保存珍贵的记忆 。
2、写日记的同时可以锻炼文笔 ， 同时在写作的过程中可以反省自身 ， 提高自我 。
3、长期坚持写日记可以锻炼意志力 ， 养成坚持的好品质 。
4、写日记能帮助我们珍藏回忆 ， 即使我们忘了也不要紧 ， 因为当我们翻开日记的时候 ， 往日就会重现 。
5、写日记能让人思考生活 ， 思考人生 ， 学会用有理性的思想 ， 感性的任职 ， 树立正确的人生观和世界观 。
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