文章插图
1、腰果中油脂的含量比较丰富 ， 它有润肠通便 ， 润肤美容 ， 延缓衰老的作用 。
2、腰果中的某种维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用 ， 对保护血管、防治心血管疾病有很大的益处 。
3、腰果中含有维生素B1 ， 有补充体力、消除疲劳的效果 ， 适合易疲倦的人食用 。
【孕妇吃腰果的功效与作用 孕妇腰果的功效与作用及禁忌症】4、腰果中含有大量蛋白酶抑制剂 ， 能控制癌症病情 。
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