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【维生素可以长期吃吗 维生素是否可以长期吃的解析】1、维生素按照需要量是可以长期使用的 ， 但是要有补充维生素的适应症 ， 对于健康人 ， 能够从食物中摄取足够的维生素的人群是不需要额外补充维生素的 。
2、维生素有很多种维生素 ， 有维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K等等多种维生素 。人体有维生素相应的缺乏或者预防疾病发生的时候 ， 需要服用维生素 。有的维生素是可以长期吃的 ， 对某些疾病的治疗时也是必须长期吃的 ， 比如某些B族维生素 ， 如叶酸、维生素B12 ， 对于老年患者在处方的指导下 ， 定量、适量的长期服用 ， 尤其对老年人的患者补充维生素B类是非常必要的 。如果是在医生的处方指导下 ， 定量、适量的长期服用 ， 问题是不大的 。
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