【三类人群喝茶应注意】茶叶对人的身体有很多好处, 但不是每个人都能大量饮用 。
糖尿病人
饮茶可以有效地降低血糖, 且有止渴、增强体力的功效 。 一般选择喝绿茶, 可以有效缓解口干舌燥、无力、血糖过高等 。
高血压、心脑血管病人
此类人群不宜喝浓茶, 可以选择一些高档绿茶, 增加血管弹性的同时, 促进血液循环, 对溶栓、溶脂起到良好作用 。
孕妇
建议喝比较清淡的茶, 在清热去火的同时, 补充身体需要的营养成分 。 谨记:千万不要喝过浓的茶, 对腹中胎儿的健康会受有影响 。
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