篮球突破技巧 这些技巧很重要


篮球突破技巧 这些技巧很重要

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1、突破前对手有一定距离 , 个人比较喜欢的是刚好半臂 , 能使你灵活运球的空间就足够 。
2、正对防守者 , 这是一个开始的动作 , 同时下蹲 , 压低重心 。
3、开始突破时不要害怕会被断球 , 因为就在学习如何避免这种情况 。
4、人不会比球快 , 人的质量大于球 , 因此要移动球更多一点 , 如果想向右突 , 要先把球向左拉 , 转身时也这样 , 这就是假动作 。在晃到那人的右侧时 , 举起左手 , 用肩膀护球 , 全速前进 。

【篮球突破技巧 这些技巧很重要】

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