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1、100克大蒜含有的热量大概在130卡左右 ， 也是属于一种热量比较低的食物；
【大蒜热量 大蒜的热量是多少】2、大蒜可以提高男性精子的活力 ， 可以消除疲劳 ， 抗菌杀菌 ， 大蒜中含有丰富的维生素E ， 可以清除血和泪的垃圾 ， 有预防心脑血管疾病的作用 ， 大蒜可以促进胃液的分泌 ， 帮助消化 ， 大蒜可以促进胰岛素的分泌 ， 对于血糖有一定的维持作用 ， 糖尿病人可以适当的多吃一些 。
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