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洋姜是我们常吃的一种食物,它的热量相对较高,平时在吃洋姜的时候不能吃得过多,避免引起肥胖的问题,其实它的营养价值是比较不错的,尤其是有一定的药用价值,它能够双向调节血糖,也就是说能够稳定人的血糖,另外,当出现腮腺炎的时候,可以把洋姜捣乱以后敷在面部,有很好的消肿止痛的作用 。
【洋姜有什么害处】
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