洋甘菊茉莉花茶

功效:改善失眠、浅眠 。
材料:洋甘菊10朵 , 茉莉花茶3克 。
制法:混合后用沸水冲泡3分钟 , 即可饮用 。
【洋甘菊茉莉花茶】适用:失眠、浅眠 。

    推荐阅读