前言
每年的10月10日是世界精神卫生日 ， 那几天全国的媒体都不用愁没有稿子可写 ， 而其他的时间则是很少在日常中经常的宣传相关的知识 ， 除非发生什么类似“泼熊“之类的事情会去关注一下 。 而媒体的宣传对于公众精神卫生知识的了解有很重要的关系 。 这种对公众的宣传没有任何额外的利益可言 ， 需要的是一种社会责任感 ， 一种社会责任心 。 另一方面 ， 专业人事对科普也不太热衷 ， 所以有时会有媒体想写却没有相应的资料可以提供 。 今天的世界精神卫生日的主题是“精神健康：从了解开始” ， 国家也在各地举行了“精神卫生知识展览” ， 在北京 ， 是在太庙里举行（我对这个选址的宣传效果很差：除了预先找来的学生之外没有人会特意去太庙去看展览 ， 这样的人流量还不如在任何一条大街上效果好） ， 并且全天的活动都邀请了媒介的采访人员 ， 声势还是很大的 ， 并且这次展览的材料是由全国各地专家执笔 ， 其准确性和权威性是可以保证的 。 以下的资料则是取材这次展览的资料 。
版权声明：本次“精神卫生知识展览”由 卫生部疾病控制司 卫生部新闻办公室 主办 由中国疾病预防控制中心精神卫生中心（北京大学精神卫生研究所）承办 参加单位：上海精神卫生中心 中南大学精神卫生研究所 四川大学心理卫生研究所 协办单位：美国礼来亚洲公司 本文主要内容均引自这次展览的资料 如需各位要引用的话请注明出处
特别说明：[ ]内的内容为个人所加文字 个人观点 仅供参考
一 什么是精神卫生？
精神卫生（mental health）这个术语有三种用法 ， 但三者之间有重迭：
精神卫生 ， 作为一种社会工作 ， 可以叫做精神卫生服务 。 它的对象是社会全体成员 ， 它的目的是提高全民的生活质量 。 精神卫生服务一般是在政府有关部门领导下有计划地进行 。
精神卫生作为一种专门学问 ， 可以叫做精神卫生科学 。 它是一门跨学科的综合性科学 。 它以精神病学为核心 ， 也可以视作临床精神病学的扩展 。 精神卫生机构除了科学研究和教学培训外 ， 同时也开展精神卫生服务 ， 包括指导非专业人员开展这方面的工作 。
精神卫生 ， 作为个人的精神状态和个人的生活实践 ， 是每一个人从小到老都要重视和发展的 ， 因为每个人不仅仅需要身体健康 ， 同时也需要精神健康 。 我们说某人精神状态良好或有精神卫生问题 ， 就是从这个意义上说的 。 当然 ， 每个人的精神卫生都跟社会的精神卫生服务以及精神卫生科学的发展水平是分不开的 。
二 什么是精神障碍？什么是心理障碍？
精神障碍和心理障碍英文都是Mental Disorder
完全的（或称积极的）精神健康（positive mental health）与精神障碍（mental disorder）是人类精神活动的两极 。 多数相对精神健康的人存在这样或那样的精神卫生问题（或称心理卫生问题 ， mental health problems） 。
[在日常生活中 ， 人们都愿意用“心理”这个词 ， 而不愿意用“精神”二字 。 这是可以理解的 。 随着社会的进步 ， 人文关怀在医疗中的应用 ， 医学术语也在随之变化 。 比如从“病人”到“患者”； 从“精神疾病”到“精神障碍”的名词的转变 。 这对于减轻患者及其家属的心理负担是有好处的 。 但是在现实中 ， 尤其是患者家属 ， 即使觉得患者有异常表现 ， 但认为那只是“心理障碍” ， 过一段时间患者会自己好的 ， 没有重视 ， 往往早期耽误治疗而拖延造成疾病进一步恶化影响治疗效果； 再加上家属有“病耻感”（stigma）（这是由社会偏见造成的） ， 所以不去精神科就诊 ， 即使去就诊 ， 也是去综合医院或基层卫生机构就诊 。 而非专科的医生往往未能识别精神疾病的存在 ， 导致患者名为“就诊“ ， 实际上依然是“未治” 。 所以如果家庭发现有情绪、行为、思想与众不同 ， 表现极不正常的成员应及早去精神科找专业医师咨询与求治 ， 等排除了重性的精神疾病之后再去找“心理治疗师”或是“心理咨询师”也不迟 。
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