清汤鸡需要煮多久才能吃 清汤鸡需要煮多久才能炖


清汤鸡需要煮多久才能吃 清汤鸡需要煮多久才能炖

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【清汤鸡需要煮多久才能吃 清汤鸡需要煮多久才能炖】1、鸡汤要用文火炖1个小时,才好喝,小火慢炖 。这样可使鸡肉里的蛋白质浸出物等鲜香物质尽可能地溶解出来,使汤鲜醇味美 。只有用小火长时间慢炖,才能使浸出物溶解得更多,既清澈,又浓醇 。
2、炖鸡汤可以加些冬瓜、蘑菇之类吸油的食物一起熬,能起到降低胆固醇吸收的作用 。

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