文章插图
【上火可以喝牛奶吗 上火喝牛奶可以吗】1、上火可以喝纯牛奶，中医认为牛奶味甘，性微寒，具有生津通便解毒的功效，人在上火的时候，身体中燥热之气盛行，会伴有口干舌燥，生疮，大便秘结等症状，牛奶正好有缓解上火的作用，人在上火的时候经常会因为口舌生疮或身体不适而食量大减，身体对营养的摄入必然不足，牛奶中含有丰富的营养成分，上火时饮用牛奶可以为身体补充营养，牛奶中所含的免疫蛋白可以提高机体对疾病的抵抗能力 。
2、所以上火可以喝牛奶，牛奶中大量的钙物质可以缓解上火引起的焦虑烦躁的情绪 。在上火期间要忌食油炸辛辣刺激食物，忌烟酒咖啡茶等，多饮水，规律作息，不熬夜 。
推荐阅读
- 吃鸡蛋能喝纯牛奶吗 吃鸡蛋是不是不能喝纯牛奶
- 血糖高可以喝纯牛奶吗 血糖高可以喝豆浆吗
- 来大姨妈可以喝奶茶吗 来大姨妈可以喝牛奶吗
- 201不锈钢的水杯能喝水吗 201不锈钢的水杯可以喝水吗
- 吃韭菜能喝奶吗 吃韭菜能喝奶吗纯牛奶
- 吃芒果能喝酸奶吗 吃芒果可以喝酸奶么
- 吃皮皮虾能喝奶吗 皮皮虾可以喝奶吗
- 孕妇可以喝椰子汁吗 孕妇能不能喝椰子汁
- 石榴上火吗？
- 头孢可以和牛奶一起吃吗 头孢可以和牛奶一起吃不