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膝盖痛好几年了 。
首先注意休息保暖 ， 避免剧烈活动 ， 尽量减少负重 ， 不要从事跑跳运动 ， 护膝保护 ， 不要长时间站立和行走 ， 可以服用口服消炎药 和镇痛药和活血化瘀、消肿止痛药 ， 如果症状没有缓解 ， 则需要去医院拍片和核磁共振 ， 以确定最佳治疗方案 。
【膝盖疼了好几年了该怎么办】
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