室内空气污染的主要来源包括厨房烹调时产生的大量油烟颗粒；室内人员吸烟而释放的污染物 。 室内建材、家具等释放的污染物；周边道路、工厂等污染物进入室内 。
厨房烹调来源的污染物，主要是食物在烹调时候由于温度过高，导致食材发生炭化或发烟，从而释放污染物 。 这些污染物多是脂肪、蛋白质等在高温下产生的芳香族化合物、杂环胺类化合物等 。 同时，由于烹调时大多有水存在，因此这些物质还会存在于液滴中，以气溶胶方式存在 。
吸烟的危害众人皆知，而在室内吸烟产生的烟雾对室内的污染也是极为严重的 。 香烟烟雾中包含有煤焦油燃烧产物、多种芳香族化合物以及二噁英等物质，这种“二手烟”严重危害室内其他人员健康 。
建材、家具等释放的污染物近来逐渐被人重视 。 装修和购置的家具中，由于生产工序需要，多含有油漆、涂料、粘合剂等，这些成分多需要有机溶剂溶解才能使用 。 因此这些挥发的有机溶剂会成为一大室内污染源 。 值得人们注意的污染物包括甲醛、苯、二甲苯等 。 同时，一些大理石材质类的装修石材，会通过衰变产生较多的氡气，而氡具有一定放射性 。
【室内空气的主要污染源是什么？】此外，一些室外污染物通过门窗进入室内，也是一大内室污染物来源 。 为了减轻室内污染，我们需要做到：
1. 烹调食物时温度不宜过高，尽量不产生大量油烟，同时合理有效的安装排气扇、抽油烟机等器械，及时排出油烟 。
2. 让家庭人员戒烟，减少甚至禁止在室内吸烟 。
3. 购买合乎安全标准的建材和家具进行装修和布置，在装修布置完成后，要开窗充分通风 。 网上一些所谓植物、水盆、橘子皮等吸收甲醛的消息都不足为信，通风是最好的策略之一 。
4. 在污染较大的路边、工厂等附近的房间，注意在污染较严重时关闭门窗，避免污染物进入室内，有条件的还可以购买一些过滤设备来减轻室内污染 。
以上内容就是室内空气的主要污染源是什么？的内容啦，希望对你有所帮助哦！
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