腰疼和穿鞋子有没有关系


腰疼和穿鞋子有没有关系

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是的,比如穿上高跟鞋后,人体的负重力线变化很大,骨盆前倾,腰部后仰 。
腰椎过度伸展导致背部肌肉收缩和收紧,腰椎小关节和关节囊处于紧张状态 。
时间长了,关节囊和背部肌肉会拉伤,引起腰痛 。
穿高跟鞋,下肢无力,站立或行走不能为所欲为,全身反应和协调能力下降,容易发生腰扭伤 。
具体表现为急性腰痛,也可加重原来的腰痛症状 。
为了兼顾足部的稳定性和舒适度以及保持足弓的生理需要,建议大家少穿高跟鞋,腰痛患者不宜穿高跟鞋 。

【腰疼和穿鞋子有没有关系】

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