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女性喝茶的新知识【女性喝茶的新知识，绿茶碧螺春】众所周知，喝茶有很多好处，但在女性的“特殊时期”随意喝茶可能并不合适 。 月经：经血中含有相对较高的血红蛋白、血浆蛋白和血红蛋白，所以女性在经期或经期后不妨多吃一些富含铁的食物 。 茶叶中含有30%以上的鞣酸，阻碍了肠黏膜对铁分子的吸收利用 。 在肠道中，更容易与食物中的铁分子结合，沉淀起不到补血的作用 。 怀孕：茶富含咖啡茶叶枕头的好处因 。 喝茶会加重孕妇心桂花茶的制作率，增加心肾负担，增加排尿，诱发妊娠中毒 。 不利于胎儿的健康发育 。 临产：此期间喝茶会因咖啡因的作用而引起心悸失眠，导致体力下降，还可能导致分娩时精神疲惫、难产 。 哺乳期：茶叶中的鞣酸被胃黏膜吸收，进入血液循环后，会有收敛作用，从而抑制乳腺的分泌，引起乳汁分泌紊乱 。 另外，由于咖啡因的兴奋作用，妈妈得不到充足的睡眠，牛奶中的咖啡因进入宝宝体内，会导致宝宝出现肠道痉挛，无缘无故哭闹 。 更年期：45岁以后，女性开始进入更年期 。 在此期间，喝浓茶，除了情绪冲动外，有时还可能导致疲劳、头晕、失眠、心悸、痛经、月经失调等现象，还可能诱发其他疾病 。 用浓茶漱口：既然女性在特殊时期不宜喝茶，那就改用浓茶水漱口，会有意想不到的效果 。 月经期间用茶漱口，口中会有清爽舒适的感觉，口臭也会消失，让你在“不方便”的日子也能有个好心情 。 孕妇在怀孕期间容易缺钙 。 这时，用茶漱口可以有效预防龋齿，阻止原有患病牙齿的发展，保护你美丽洁白的牙齿 。 临产时用茶漱口，可以增加食欲，白天提振精力，晚上改善睡眠质量，都会不同程度地改善精神状态 。 哺乳期用茶漱口，可防止牙龈出血，杀灭口腔细菌，保持口腔清洁，提高乳汁质量 。 更年期牙齿卤素会有不同程度的松动 。 牙齿周围会产生许多厌氧菌 。 目前还没有专门的药物可以杀灭这种细菌，但是用茶漱口可以预防和治疗牙周炎 。 具体方法：取优质茉莉花茶5克，用40毫升水冲泡30分钟，然后早晚冲洗三次 。 酿造的适宜温度为80-90度 。 你不妨试试 。
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