心管怎么做好吃 如何制作心管


心管怎么做好吃 如何制作心管

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【心管怎么做好吃 如何制作心管】1、原料:羊心管500克(可用猪心管代替 , 牛心管太粗、肉壁太厚 , 不适合做此菜) , 青红椒段50克 。
2、调料:色拉油20克 , 姜、蒜片各10克 , 味精、香油各5克 , 干辣椒20克 , 花椒10克 , 料酒、孜然粉各5克 。料A:盐20克 , 孜然粉5克 , 干辣椒100克 , 花椒10克 , 八角、桂皮各5克 , 丁香3克 , 料酒、葱段各100克 , 姜块70克 。
3、羊心管洗净 , 冷水下锅 , 氽去血沫捞出 。
4、净锅加2千克水 , 下入料A和羊心管 , 大火烧开 , 小火煮2小时捞出 , 改梳子刀成3、4厘米长的段 。
5、锅上火入宽油 , 四成热时下入羊心管拉油1分钟 , 捞出控油 。
6、另取锅上火入色拉油 , 下姜、蒜片、干辣椒、花椒炒香 , 倒入羊心管、青红椒段翻炒 , 烹料酒 , 撒孜然粉 , 调入味精、香油 , 出锅盛在盘上即可 。

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