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平日照顾宝宝的时候，爸爸妈妈可以让宝宝多趴着，这样会对宝宝的腹部造成一定的压力，不仅可以缓解不适，还可以促进排气 。
父母还可以在搓揉手掌后，以宝宝肚脐为中心，顺时针方向按摩宝宝的腹部，促进排气 。
适当补充益生菌，维护宝宝肠道健康，促进消化吸收 。
给宝宝添加辅食时，尽量避免或少吃容易产气的食物 。
【宝宝肚子胀气怎么缓解】
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