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现在人们的工作都是比较忙的所以平时对自己的饮食不是特别重视 ， 经常会导致肠胃严重疾病的发生 ， 接下来我和大家讲解一下患有肠胃炎之后该吃什么食物 。
【肠胃炎吃什么】饮食一 ， 注重软、烂、消化：食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜 ， 特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂 ， 便于消化吸收 ， 少吃粗糙和粗纤维多的食物 ， 要求食物要精工细作 ， 富含营养 。
饮食二 ， 肠胃炎治疗期间要吃软质和流质食物 ， 直到症状痊愈 。刚刚痊愈的时候 ， 其实肠胃功能也不还很弱 ， 还要维持流质和软质食物为主 ， 建议再维持三个月这样的饮食 。期间 ， 可以逐步适当补充其他食物 ， 以补充营养 ， 但要控制量 ， 辛辣刺激等食物还是要避忌 ， 万不可暴饮暴食 。
饮食三 ， 在患有肠炎之后人们的消化功能经常出现一些问题 ， 所以可以选择多吃一些流体食物 ， 煮一些面条或者是粥 ， 都是非常好 ， 消化的对于控制肠胃炎也非常好 。
在患有肠胃炎之后一定要合理安排自己的饮食 ， 千万不要吃一些油腻的食物平时注意多运动 ， 在日常生活当中不要出现抽烟喝酒的情况 ， 烟和酒都会对肠胃功能造成一定伤害 。
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