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五花肉是猪腹部的一部分，又称三层五花 。
它的热量非常高，每100克五花肉肉汁就含有550多卡路里的热量 。
它还含有大量的蛋白质和氨基酸，能有效增强人体的免疫力 。
适量食用一些五花肉，可以有效补充身体所需的卵磷脂，从而起到滋养神经的作用 。
而且其中所含的无机盐在一定程度上能促进新陈代谢，其中的维生素B族能滋养神经，预防脚气，治疗口腔溃疡 。
【五花肉热量高吗？】
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