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【孕妇能吃猪肝吗怎么做 孕妇可以吃猪肝么】1、能吃猪肝 ， 不要偏食.饮食尽可能广泛多样化 。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果 。不要喝酒咖啡 。戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶 ， 防止感冒等.忌辛辣食物 。
2、怀孕4--6个月时 ， 胎儿平均每天约增加10克 ， 且怀孕5个月后胎儿骨骼的生长加快 ， 因此对各种营养素的需要增加 ， 应多吃营养丰富的食物 ， 如瘦肉 ， 蛋类 ， 豆制品及各种蔬菜
3、可以食用的 ， 这个说法是没有科学道理的 ， 怀孕以后 ， 每天所吃的食物 ， 除了维持自身机体代谢和消耗的营养外 ， 还要供给胎儿生长发育所必需的一切营养物质 ， 并为产后给婴儿提供营养丰富的乳汁做好准备 。
4、猪肝中富含铁 ， 可以改善和纠正缺铁性贫血 ， 所以一直被认为是孕期的补血佳品.但中医认为 ， 猪肝固然可以补血 ， 但一定要适度进食.因为 ， 猪肝还有活血化淤的功效 ， 会导致破血 。
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