【怎么知道自己的体脂率】
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自己的体脂率计算公式是：（身体脂肪总重量÷体重）×100% 。
体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少 。
肥胖会提高罹患各种疾病的风险 。
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肥胖会提高罹患各种疾病的风险 。