【干黄豆怎么打豆浆】
文章插图
干黄豆打豆浆要将干黄豆洗干净后用冷水泡上,冬季泡8-10小时,夏季泡4-6小时,然后再放进豆浆机打就可以了 。
豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸 。
此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,非常适合于各种人群,包括老人、成年人、青少年、儿童等等 。
?
推荐阅读
- 好听二字干净网名 女生简单干净网名
- 怎么走旗袍秀基本步 旗袍走秀基本步教程
- 山楂树怎么剪枝
- 卤面怎么做简单又好吃 来试试吧
- 火腿怎么腌制
- 怎么画小鱼 小鱼简笔画教程
- 掉头皮屑怎么解决 掉头发的原因
- 荷花怎么种植 莲花怎么种
- 兰花冬天怎么养才旺盛 冬天怎么养殖兰花
- 车贷还不起了被起诉了怎么办呢?