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喝牛奶没有直接补肾的功效 ， 但是牛奶中也含有非常丰富的维生素 ， 矿物质 ， 氨基酸等营养物质 。
经常喝牛奶可以使个人的身体素质变得更加强壮 ， 在一定程度上也可以帮助自身改善肾虚问题给自身带来的负面影响 。
【牛奶补肾吗？】男性朋友出现肾虚的问题 ， 可以适当的吃一些羊肉 ， 狗肉等壮阳补肾的食物 。
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