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【凉性食物有哪些水果和蔬菜 凉性水果和蔬菜有哪些】1、凉性的水果有梨 ， 火龙果 ， 西瓜 ， 柚子 ， 橘子 ， 柿子 ， 香蕉 ， 奇异果 ， 葡萄柚 ， 草莓 ， 苦瓜 ， 黄瓜 ， 丝瓜 ， 菜瓜 ， 番茄 ， 茄子 ， 芹菜 ， 紫角叶 ， 生菜 ， 芦笋等 。这些蔬菜水果适合热性疾病 。对于高热面红目赤口渴口 ， 干口臭口苦心烦不安便秘尿赤 ， 舌红苔黄等证有效 ， 这些水果或者蔬菜适合有热性疾病的患者 。
2、对于流行性感冒 ， 急性化脓性扁桃体炎 ， 急性上呼吸道感染 ， 中毒性肺炎 ， 流行性出血热等疾病都有一定的疗效 。
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